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Baile de Salón

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Si te preguntas porqué empezar a bailar y que aporta el baile a tu vida, te podemos decir que nada más que beneficios, tanto físicos como emocionales o sociales.

Para empezar a bailar cualquier edad es buena, tampoco importa si eres chico o chica, el baile es un ejercicio, un entretenimiento, una manera de expresión o una forma de conocer gente nueva al que todo el mundo puede acceder.

Físicamente te ayuda a desarrollar las habilidades psicomotrices, a tonificar los músculos, a mejorar la postura, a quemar calorías, mejora la resistencia y la flexibilidad…

Si hablamos de salud emocional, es perfecto para fortalecer la autoestima y la confianza, reducir el estrés y se ha demostrado que es muy beneficioso en casos de ansiedad o depresión.

Y socialmente sigue aportando beneficios, conoces gente nueva ampliando tu círculo de amistades, se establecen relaciones y te obliga a salir de casa y no quedarte frente a la televisión.

¿Qué necesitamos para empezar a bailar? Lo primero son tus ganas de divertirte y pasártelo bien y por supuesto tu interés por conocer gente nueva y animada.

Respecto al vestuario te podemos decir que depende de la modalidad de baile que hayas elegido, pero, para empezar, es ropa muy básica con el fin de que estés cómodo y te sientas a gusto.

En Circus Dance puedes encontrar ropa que te permita una gran libertad de movimientos, prendas ligeras para que no te sientas pesado. Es conveniente que no sea demasiado ancha, mejor las prendas ajustadas al cuerpo para poder visualizar los movimientos y corregirlos si es necesario, para eso están los espejos en las clases.

Pero si la ropa de baile es importante, hay un elemento fundamental para cualquier bailarín o bailarina, los zapatos.

ZAPATOS PARA BAILE DE SALÓN

Uno de los objetivos de los zapatos de baile es cuidar del pie y de los tobillos, para las chicas que empiezan a bailar es importante que estos sean de tacón bajo y de medio grosor, para facilitar los movimientos, ganar estabilidad en los giros y disminuir el cansancio en gemelos y tobillos. Los empeines y los talones también deben de estar protegidos, con el zapato adecuado ganarás confianza, comodidad y eso se transmite a la hora de bailar.

Es importante que el material de fabricación sea cien por cien piel, son más resistentes y ofrecen una mayor durabilidad.

Ya lo sabes, empezar a bailar es muy sencillo, solo necesitas tus ganas, ropa cómoda y los zapatos adecuados. Permite que te aconsejemos a la hora de hacer tu elección, estamos a tu disposición para cualquier consulta sobre los zapatos baile de salón o cualquier otra sección de nuestra web.